Geek Mental Help Week是(shì)一(γ↑λyī)系列為(wèi)期一(yī)周的(de)文(wén)章(zhāng)、博客、會(huì)談、₹Ω播客和(hé)線上(shàng)活動，圍繞心理(lǐ)健康問(wèn)題和(hé)如(rú)何₩©©幫助人(rén)們。在這(zhè)裡(lǐ)，設計(☆≠jì)總監Hannah Donovan揭示了(le)一(yī)些(₽‍ xiē)方法，她(tā)以此避免才思枯竭，使自(z<£♥&ì)己保持進步。

　　同樣住在我34樓公寓的(de)熱(rè)帶鳥再一★☆(yī)次吵醒了(le)我，當然，它住在外(wài)面。香港的(de)濕 ×熱(rè)氣候已經包裹了(le)整個(gè)清晨，我的(de)手機σ'★λ(jī)開(kāi)始嗡嗡作(zuò)響。“雖然很(h♠<±εěn)不(bù)情願在你(nǐ)工(gōng)作(zu&Ωò)之餘打擾，不(bù)過可(kě)否請(qǐng)你(nǐ)幫我做(zuò)一(yī)個(gè)₹∞項目？”

　　我的(de)長(cháng)期合作(zuò)夥伴Matthew Ogle需要(y®₹₹ào)一(yī)名設計(jì)師(shī)。但(dàn)設計(jì)師(shī)是≈•≥(shì)我好(hǎo)幾個(gè)月(yuè)前的÷>≠↔(de)身(shēn)份了(le)。

　　我才思枯竭了(le)。我去(qù)工(gōng)作(zuò♠ ')，嘗試打開(kāi)創意的(de)水(shuǐ)龍頭，但  ®(dàn)什(shén)麽也(yě)出不♠×(bù)來(lái)。這(zhè)不(bù)是(shì)一(yī)天兩天了(lβ↕€αe)，已經持續了(le)許多(duō)星期。于是(shì)，在臨近(jìn)201©↕ 1年(nián)的(de)幾個(gè)月(yuè)前，我辭掉了(le)Last.fm的 λλ(de)工(gōng)作(zuò)，打包好( ↑γhǎo)行(xíng)李，并不(bù)知(zhī)道(dào)即将去(qù)向何方。設計(jì)—≥↔‌—我唯一(yī)想到(dào)的(de)方向，我唯一(yī)賴以謀生(sh•∏ēng)的(de)手段——已經幹涸枯竭了(le)。

　　作(zuò)為(wèi)“創造者”（無論是(shì)設計(jì'∑)、開(kāi)發、産品設計(jì)、寫作(zuò)或是(£§♣↑shì)其他(tā)什(shén)麽，這(zhè)些(xiē)我們謀生(shēng)的(d​♣e)技(jì)能(néng)），你(nǐ)會(huì)發現‌×±>(xiàn)我們最重要(yào)的(de)技(jì)能(néng)之一‌β↔>(yī)，就(jiù)是(shì)好(hǎo)好(<™hǎo)保持我們創造力。但(dàn)現(xiàn)在，我在盯著(zhe)這≈§λ(zhè)條信息好(hǎo)一(yī)會(huì)兒(ér)，腦(nǎo↔≠>)袋卻塞住了(le)，不(bù)僅在考慮如(rú)何回複，也(yě)不(bù)知( &✔zhī)道(dào)接下(xià)來(lái)該怎麽做(zuò)。

　　“好(hǎo)啊”，我回複，“什(shén)麽項目？”

　　然後我意識到(dào)隻有(yǒu)一(yī)條路(lù)可(kě)≠‍↕以逃脫困境——繼續創作(zuò)。當然，我也(yě)得(de)尋找新的(de)道(d<∑♠ào)路(lù)，但(dàn)那(nà)也(yě)是(shì ∞€®)創作(zuò)生(shēng)涯要(yào)承擔的(de)責任。從(cóng)那(nà≤φ)以後，我不(bù)僅僅走出了(le)困境，也ε₩(yě)重新設計(jì)了(le)我創作(zuò)的(de)方式。以下(xi₩€®↑à)是(shì)我所發現(xiàn)的(de)最有(yǒ<↕↑↔u)用(yòng)的(de)辦法。

　　天貓&京東(dōng),內(nèi)蒙古電(diàn)商品牌策劃,內(nèi)←♠™ 蒙古微(wēi)信營銷,內(nèi)蒙古微(wēi)網站(zhàn),呼和ε (hé)浩特電(diàn)商品牌策劃,呼和(hé)浩特微(wēi)信​₩♠營銷,呼和(hé)浩特微(wēi)網站(zhàn),內(nè ₩∏©i)蒙古網站(zhàn)制(zhì)作(zuò)，內(nèi)蒙古網站(zhà¥ ★☆n)設計(jì)，內(nèi)蒙古網站(zhàn)建設，呼和(hé)浩特網站(Ω∑★zhàn)建設，呼和(hé)浩特網站(zhàn)制(zhì)作(zuò)、呼和(♥•★hé)浩特網站(zhàn)設計(jì)首選內(nèi)蒙古呼和(hé)浩特先誠網絡科(kē)♠•‌Ω技(jì)公司。先誠官網：/

　　01. 學會(huì)停下(xià)腳步

　　如(rú)果你(nǐ)在真實媒介上(shàng)創作(zuò)，很(hěn)容易學會(¥≈huì)應該何時(shí)收手。因為(wèi)如(rú '÷)果作(zuò)品“完成”後你(nǐ)還(hái)繼​β續作(zuò)畫(huà)，反而會(huì)毀了(l♠←e)它。這(zhè)樣的(de)錯(cuò)誤會(huì)耗費(fèi)大(dà)量時(shí∑αα±)間(jiān)與材料，你(nǐ)不(bù)會(huì)輕易忘記這(zhè)點。

　　但(dàn)是(shì)數(shù)字設計(jì)在這(zhè​×₩λ)方面更加包容：有(yǒu)很(hěn)強的(de)誘惑力促使你(nǐ)不(bù)斷微±​(wēi)調下(xià)去(qù)。很(h$&↑®ěn)容易就(jiù)沒有(yǒu)結束的(de)概念。

　　了(le)結舊(jiù)事(shì)物(wù)，才能(néng)為(wε>èi)新事(shì)物(wù)開(kāi)辟空(kōng)間(jiān)。在我ε↑的(de)觀念中，如(rú)果你(nǐ)不(bù)“完♠"¥​成”一(yī)個(gè)創意，它就(jiù)會(∏>€•huì)變得(de)很(hěn)臃腫。它打破了(le)“産生(shēng)創意——創作↔₽§φ(zuò)——創意完成”的(de)循環。如(rú)果你(nǐ)感覺↑→卡住了(le)，可(kě)能(néng)是(shì)有(yǒu)太多(du∑✘ō)的(de)創意在遊蕩。

　　02. 允許醜陋的(de)創意

　　我為(wèi)粗糙的(de)草(cǎo)圖道(dào)歉過。設計(jì)師πγ≈σ(shī)身(shēn)上(shàng)天生(sφ♠hēng)就(jiù)承載了(le)對(du☆Ωì)美(měi)的(de)期望。當然，創意與美(měi)在現(xiàn)實中則免不‌☆✘☆(bù)了(le)有(yǒu)許多(duō)醜陋。去(qù)年(✘πβnián)我聽(tīng)說(shuō)Jason Santa Maria在→©↔≈New Adventures中宣稱：“創意都(dōu)傾向于醜陋”≥¶——它們鼓勵大(dà)家(jiā)參與和(hé)協作(zuò)。

　　我現(xiàn)在就(jiù)不(bù)會(hu↕♣≤ì)為(wèi)粗糙而道(dào)歉了(le)。我讓同事(shì)們忽視( δ±shì)設計(jì)的(de)粗糙，關注核心概念，向✘↑♥↑他(tā)們保證成品會(huì)是(shì)美(měi)好(hǎo)的(de)。

　　對(duì)于任何事(shì)情，過早産生(s‌φhēng)高(gāo)期望會(huì)使✔φ得(de)項目極度難以啓動。它會(huì)帶來(lái)可(kě)怕的(•×↑Ωde)一(yī)張白(bái)紙(zhǐ)無從(cóng)下(Ωγα xià)手的(de)感覺。雖然我保留了(le)設計(jì)生(shēng)涯中的(de)所有(yφε↕ǒu)手繪本，但(dàn)面對(duì)新₹ 的(de)手繪本總會(huì)感到(dào)恐慌。于是(shì)我在第一(yī)頁↕Ω×上(shàng)信手塗鴉，降低(dī)自(zì)己的(de)期望。然後翻過去(qù)，開(kāi)Ω< 始正式工(gōng)作(zuò)。

　　如(rú)果不(bù)知(zhī)從(cóng)何下(xià)手，不(bù)要(yà♥←o)擔心初次的(de)嘗試難看(kàn)。實際上(shàng)®∏φ'，就(jiù)應該懷著(zhe)它可(kě‍₩>δ)能(néng)會(huì)很(hěn)醜的(de)想法。越¶♣β快(kuài)把它畫(huà)出來(lái)，你(nǐ)或你(nǐ)π≤≈的(de)同事(shì)們就(jiù)能(néng)越早想到(dào)創意✘>來(lái)改善它，你(nǐ)則會(huì)更受啓發。

　　03. 行(xíng)動起來(lái)，做(zuò)什(shén)麽都(dōu)可(®₽σkě)以

　　有(yǒu)一(yī)項常見(jiàn)的(de)♠♠α誤解，認為(wèi)“創造”是(shì)某種魔法般的(de)過程，靈光(↕∑guāng)一(yī)閃，創意憑空(kōng)出現(xiàn)給₩ ♦你(nǐ)啓發。這(zhè)幾乎和(hé)魔法藥粉一(yī​Ω€≈)樣不(bù)切實際。

　　有(yǒu)好(hǎo)幾次，我不(bù§☆↕λ)得(de)不(bù)向失望的(de)記者解釋，故事(₹¶shì)劇(jù)本并非Matt和(hé)我忽然想到(dào)了(le)現(xiàn)在這(zhè$®)個(gè)項目的(de)靈感，我的(de)處境<<其實是(shì)花(huā)了(le)超過5年(nián)時(shí)間(jiān)沉浸在Las®♣©t.fm的(de)音(yīn)樂(yuè)産業(↔"≈♠yè)中，實驗許多(duō)備受争議(yì)的(de)©€創意，然後将它們融入其中。

　　若想讓創意成為(wèi)一(yī)道(dàoλ&<)耀眼的(de)閃電(diàn)，首先你(nǐ)要(yào)使天空(kōng)黯淡陰≠• ≠郁、耐人(rén)尋味。采取某種行(xíng)動—✔•↓ —無論大(dà)小(xiǎo)都(dōu)行(xíng)——把一(yī)切都(dōu)攪動♦>™起來(lái)。

　　04. 擁抱意外(wài)發現(xi&γàn)

　　理(lǐ)應如(rú)此，我們的(de)行(xíng★✔)業(yè)非常重視(shì)流程——最佳的(de)習(xí)慣能(néng)幫助我們打造最♣↔棒的(de)産品。這(zhè)些(xiē)既定模式有(yǒu)時&•(shí)真讓人(rén)感到(dào)厭(yàn)倦。敏捷開(kāi)發、εΩ↓長(cháng)期運行(xíng)、固定的(de)晨間(jiān)咖啡等等。•€‍&這(zhè)些(xiē)模式有(yǒu)些(xiē)無趣，但(d¥ >↔àn)沒關系，創造力還(hái)是(shì)很(hěn)有(yǒu)趣，我們需要(yà&<§ o)日(rì)常程序來(lái)使自(zì←‌)己保持狀态。

　　但(dàn)創意類工(gōng)作(zuò)也(yě)需要(yào)非常規的(de)輸入—  φ—我們的(de)生(shēng)活需要(yào)驚喜₽¥♣。人(rén)們很(hěn)容易陷入一(yī)步步的(de)常 ∞₽規流程，忘了(le)産生(shēng)意外(wài)驚喜的(de)模式。記得(de)上(shàng≈•)一(yī)次你(nǐ)花(huā)時(shí)間(jiān)尋找意外(★&↔¶wài)驚喜是(shì)什(shén)麽時(shí)候嗎(ma)？無論是(shì)獨自(zì)一(≠±yī)人(rén)還(hái)是(shì)和(hé)你(nǐ)的(de)團隊一(y>$♠ī)起？常規流程模式與意外(wài)驚喜模式都(dōu"λ∏≈)十分(fēn)重要(yào)，每個(gè)人(rén)在兩者之間(jiān)都(dōu)有(yαα₩$ǒu)一(yī)個(gè)平衡點。

　　真正讓我對(duì)于創造保持興奮的(de)，正是(shì)脫 ☆φ±離(lí)常規、邁出這(zhè)創意的(de)一(yī)步，這(zhè)勝過其他(t&≈ā)一(yī)切。盡管我從(cóng)事(shì)全職工(gōng)作(φ>zuò)，我也(yě)會(huì)做(zuò)許多(duō)副業(yè)。比如(rú)印刷品→±€ 設計(jì)，我接觸這(zhè)個(gè)媒介尚不(bù←☆)滿六年(nián)。

　　這(zhè)些(xiē)項目與我的(de)主線工(gōng)作(zuò)沒有(yǒu)什(∏& $shén)麽關系，當然，也(yě)正是(shì)這(z αδ hè)種“不(bù)相(xiàng)幹”的(de)媒介讓我再次對(duì)工(gōng←∑★​)作(zuò)充滿激情。嘗試運用(yòng)自(zì)己的γγ×(de)技(jì)能(néng)，切換到(d'​"'ào)另一(yī)種模式或語言中，看(kàn)看(kàn)會(huì™‌)發生(shēng)什(shén)麽。

　　05. 自(zì)我表達

　　雖然這(zhè)些(xiē)技(jì)巧幫助我走出低(dī)谷，但(dàn)什(<λshén)麽樣的(de)環境最容易引發這(zhè) ←個(gè)問(wèn)題呢(ne)？科(kē)技(jì)行(εσxíng)業(yè)——特别是(shì)創業(yè)公司——最容易産生(shēng)↓₩>​這(zhè)種對(duì)創造力有(yǒu)害的(de)環境。

　　當然，很(hěn)明(míng)顯的(de)長(cháng)時(shí ≤)間(jiān)高(gāo)強度工(gōng)作(> zuò)是(shì)一(yī)個(gè)原因。但(dàn)對(duì)我産生(shēn≥→☆ g)最大(dà)的(de)負面影(yǐng)響的(de)因素，是(shì)我自(zì₽✘÷§)認為(wèi)在為(wèi)自(zì)己工(gō™©☆ng)作(zuò)，但(dàn)實則不(bù≤€)然，然後會(huì)逐漸屈從(cóng)于這(zhè)種同質化™Ω(huà)的(de)科(kē)技(jì)行(xíng)業(yè)文(wén)化(huà)。δ≤

　　不(bù)像在創意機(jī)構中工(gōng)作(zuò)，在那(nà)裡↓§©×(lǐ)人(rén)人(rén)都(dōu)知(zhī)道(dào)他(tā)們在為(wè≥φ→♦i)别人(rén)而創造，創業(yè)心态會(huì)讓人(rén)對(duì)這(zhè)≈∑一(yī)點視(shì)而不(bù)見(jià'>n)。隻要(yào)人(rén)們在用(yòng©✔≤)你(nǐ)的(de)産品，你(nǐ)就(jiù)是(shì)在為(wèi)别人(rén)而↕₽δ創造。或許你(nǐ)對(duì)自(zì)己&€的(de)事(shì)業(yè)激情滿滿，但(dàn)責任使得(de)你(nǐ)無法σ♦遵從(cóng)于自(zì)己的(de)異想天‍‍開(kāi)。你(nǐ)還(hái)是(shì)需要(yào)↑≥純粹的(de)個(gè)人(rén)項目和(hé)副業(yè)。

　　我工(gōng)作(zuò)中的(de)同質化∑γ→(huà)文(wén)化(huà)扼殺了(le)我許多(duō)的(de)個(gè)人(rén₹>δε)表達（比方說(shuō)時(shí)尚，一(yī)項重要(yào)的(de©¶)個(gè)人(rén)視(shì)覺輸入），我反而讓自(zì)ε±♥∞己去(qù)适應它。如(rú)此回應或許是(shì)我所做(zuò)㙧的(de)最糟糕的(de)事(shì)情了(le)。自(zì)我表達能(néng)激發自(zì)己Ω ✔ 靈感，靈感又(yòu)促使我想要(yào)表達。我扼殺了(le)一(yī)條良性循環道(dào)路•®Ω(lù)。

　　如(rú)果這(zhè)些(xiē)聽(tīng)起來(lái$♠)都(dōu)似曾相(xiàng)識，要(yào)仔細想想你(nǐ)究竟在為(wè>₹i)誰而創造；擁抱行(xíng)業(yè)中的(de)多(duō)樣化(huà)；整理(lǐ®✘→÷)那(nà)些(xiē)能(néng)夠避免和(hé✘↕®)克服才思枯竭的(de)技(jì)巧，分(fēn)享出來(lái)。若非如(rú)此，我≠☆♣們則無法幫助到(dào)别人(rén)。

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